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Se você está passando por um momento muito difícil e pensamentos sobre desistir da vida estão aparecendo, saiba que isso pode ser mais comum do que parece e que você não precisa lidar com isso sozinho(a).
Tem gente preparada para te ouvir, sem julgamentos, com cuidado e respeito.
Basta ligar para o Centro de Valorização da Vida (CVV), que oferece apoio emocional gratuito, 24 horas por dia.
Ligue 188
Ou acesse www.cvv.org.br (chat online)
Conversar pode aliviar um pouco esse peso.
Se puder, procure também alguém de confiança — um amigo, familiar ou nossos profissionais.
Você importa. E esse momento pode ser atravessado com apoio.